Hamilelik sürecinde anne adaylarında görülebilen sıra dışı belirtilerden biri de aşırı tükürük üretimidir. Tıp dilinde ptyalism olarak adlandırılan bu durumda, normalin çok üzerinde tükürük salgılanması söz konusu olur. Özellikle ilk trimesterde, mide bulantısı ve kusma şikâyetleriyle de örtüşen bir dönem içinde görülebilir. Bazı kadınlar, bu dönemde ağızlarının sürekli dolu olduğunu hisseder ve sık sık tükürme ihtiyacı duyar. Bu durum sosyal hayatta da rahatsızlığa neden olabilir; çünkü sürekli tükürme veya yutma ihtiyacı, kişinin kendini gergin hissetmesine ve özgüveninin sarsılmasına yol açabilir.
Aşırı tükürük üretimi hormonların dalgalanması, özellikle de östrojen seviyelerinin yükselmesiyle ilişkilendirilir. Ayrıca hamilelikle birlikte sindirim sistemi daha hassas bir hale geldiğinden, mide bulantıları ve kusma atakları da tükürük miktarını artıran bir başka nedendir. Çoğu zaman bu tablo, gebeliğin 12-14. haftalarından sonra biraz hafifler. Yine de bazı anne adaylarında ikinci trimesterin ortalarına dek devam etmesi söz konusu olabilir. Ağız içinde sürekli tükürük birikmesi uyku düzenini de etkileyebilir; çünkü kişi gece boyunca ağzını temizleme ihtiyacıyla sık sık uyanabilir veya rahatsızlık hissedebilir.
Ptyalism, anne ve bebek sağlığı açısından genellikle kritik bir sorun oluşturmaz. Fakat mide bulantılarıyla birleştiğinde anne adayının sıvı dengesi olumsuz etkilenebilir. Sürekli tükürüğünüzü dışarı atmak, vücudun susuz kalmasına katkıda bulunabilir ve zaten bulantılar nedeniyle yeterince sıvı alamayan anne adayında ek problemler yaratabilir. Bu nedenle su tüketimini artırmak ve vücuttaki sıvı dengesini korumak son derece önemlidir. Bazı kadınlar, suyla birlikte hafif aromalı içecekler veya meyve dilimlenmiş sular tüketerek daha rahat hissedebileceklerini belirtirler.
Ağızdaki tükürük birikimini azaltmaya yönelik basit öneriler arasında sakız çiğnemek veya naneli pastil emmek yer alır. Bu davranışlar, tükürüğün yutulmasına ya da yavaşlamasına destek olabilir. Buna ek olarak sık ve küçük yudumlar şeklinde su içmek, ağzı düzenli şekilde çalkalamak veya dişleri fırçalamak gibi eylemler de ferahlama sağlar. Fakat bu yöntemler geçici bir rahatlama sunar; sorunun kökeni genellikle hormonal ve fizyolojik olduğundan kalıcı bir çözüm yaratmak zordur. Rahatsızlığınız çok yoğun seyrederse, doktorunuzla konuşarak mide bulantısı ve aşırı tükürük üretimini hedefleyen ilaç tedavileri veya farklı yaklaşımlar konusunda bilgi alabilirsiniz.
Beslenme düzeni de tükürük salgısını etkileyebilir. Yağlı, baharatlı veya ağır yemekler, mide bulantısıyla birlikte ptyalism şikâyetlerini şiddetlendirebilir. Daha hafif, sık ama küçük porsiyonlarla beslenmek genellikle bu tür şikâyetleri azaltmada etkili olur. Ayrıca kafein ve asitli içeceklerin tüketimini sınırlandırmak da faydalı olabilir; çünkü bu tür içecekler mide asidini artırarak bulantıyı tetikleyebilir ve tükürük salgısının artmasına katkıda bulunabilir.
Aşırı tükürük üretimi, hamileliğin nadir ama can sıkıcı semptomlarından biri olarak karşımıza çıkar. Sosyal açıdan rahatsızlık verici olsa da, çoğu vaka ciddi bir problem olmaksızın kendi kendine düzelir. Vücudun değişen hormon dengesi ve sindirim sistemi adaptasyonları göz önüne alındığında, geçici bir süreç olduğu unutulmamalıdır. Kendinizi rahatlatmak ve sıvı dengenizi korumak için uygun yöntemleri deneyebilir, gerekirse doktorunuza danışarak durumunuz hakkında daha net bilgi alabilirsiniz.
