Gebeliğiniz her hafta yeni bir aşamaya ilelerken, hem bebeğinizde hem de vücudunuzda önemli değişiklikler meydana gelir. Her hafta, bebeğinizin gelişimi ve sizin yaşadığınız deneyimler yeni bir kilometre taşı sunar. Bu değişiklikler, hamileliğin büyüleyici sürecinin bir parçasıdır ve her biri, sizi ve bebeğinizi doğuma bir adım daha yaklaştırır.
Bu hafta hafta hamilelik rehberi sayesinde içeride ve dışarıda neler olduğunu öğrenebilirsiniz. Her hafta, bebeğinizin nasıl geliştiğini ve vücudunuzun bu değişikliklere nasıl uyum sağladığını keşfedil. Ufaklığınızın ufacık ayak parmakları kıvrılırken, beyni hızla büyüyor ve böbrekleri idrar çıkarmaya başlıyor. Büyümekte olan bebeğinizin kulak memeleri, göz kapakları, ağzı ve burnu da şekilleniyor.
Hem anne hem de bebek için bu dönemin neler getirdiğini keşfedin. Hamileliğinizin her evresinde sizin ve bebeğinizin değişimini daha iyi anlamak için rehberimizi takip edin. Bu rehber, hem fiziksel hem de duygusal açıdan bu yolculukta size destek olacaktır, böylece bu özel dönemi en sağlıklı ve bilinçli şekilde geçirebilirsiniz.
Bebeğiniz her geçen hafta, gün gelişirken, vücudunuz da bu süreci takip eder. Hem gebe olmayı planlıyorsanız hem de hamilelik döneminde bulunuyorsanız, bilmeniz gereken bazı önemli konular vardır.
- Gebelik planlama
- Doğum öncesi vitaminler
- Hamilelikte beslenme
- Doğum hakkında vermeniz gereken kararlar.
- Yaygın hamilelik sorunları ile başa çıkmak
Gebelik, annenin son adet döneminin ilk gününden itibaren 40 hafta (280 gün) olarak kabul edilmektedir. Tahmini doğum zamanınız size sadece rehberlik etmek içindir. Kaç haftalık hamile olduğunuzu gebelik hesaplama aracı ile öğrenebilirsiniz.
1. Trimester (İlk üç aylık Hamilelik dönemi)
Döllenme ve implantasyondan sonra, bebeğiniz ilk 3 hafta boyunca sadece bir embriyodur: tüm organların ve vücut parçalarının gelişeceği iki hücre tabakasından oluşur. Bu erken aşamada, bebeğiniz hızla büyür ve kısa süre içinde barbunya büyüklüğüne ulaşır, sürekli hareket eder. Kalbi hızla atmaya başlar ve bağırsakları oluşur.
Büyüyen bebeğinizin kulakları, göz kapakları, ağzı ve burnu da şekillenmeye başlar. Bu dönemde bebeğinizin vücudu hızla değişim geçirir ve hayati organlar gelişmeye başlar. Bu önemli haftalarda, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için gerekli özeni göstermek çok önemlidir. Hamileliğinizin her aşamasında bu büyüleyici gelişmeleri takip etmek, bu süreci daha anlamlı ve özel kılar.
1 ve 2 Haftalık Gebelik
Gebeliğin başlangıcı, adet döngüsünün ilk haftasında gerçekleşir. Bu dönemde, yumurtalıklardan seçilen yumurtalar büyümeye başlar ve içlerinden biri, nadiren iki tanesi, dominant folikül olarak seçilir. Bu foliküller, ikinci haftanın sonuna kadar gelişimini sürdürerek ovulasyon (yumurtlama) büyüklüğüne ulaşır.
3 Haftalık Gebelik
İmplantasyon (yerleşme) süreci, endometrium (rahim iç duvarı) içine yerleşen bölünmüş hücre yumağının (morula) hızla çoğalmasıyla başlar. Bu hücreler, bebeği oluşturacak yapıları geliştirmeye başlar ve gebelik hormonu olan hCG (insan koryonik gonadotropin) üretilmeye başlanır.
4 Haftalık Gebelik
Adet dönemi geldiğinde adet görülmez ve bu durum gecikme olarak fark edilir. İdrarda yapılan gebelik testi pozitif çıkar. Bazı kadınlar, 3. haftanın sonları ve 4. haftanın başlarından itibaren gebelik testi pozitif çıkmadan da erken gebelik belirtilerini hissedebilir.
5 Haftalık Gebelik
Küçük embriyonuz hızla büyüyor ve göğüs ağrısı ve yorgunluk gibi hamilelik rahatsızlıklarını fark ediyor olabilirsiniz.
6 Haftalık Gebelik
Bebeğinizin burnu, ağzı ve kulakları şekillenmeye başlıyor. Sabah bulantısı ve lekelenme yaşıyor olabilirsiniz.
7 Haftalık Gebelik
Bebeğiniz hala küçük kuyruğu olan bir embriyo ellerini ve ayaklarını oluşturuyor. Rahminizin boyutu iki katına çıktı.
8 Haftalık Gebelik
Hissetmeseniz de bebeğiniz sürekli hareket ediyor. Bu arada, doğum öncesi testler hakkında kararlar veriyor olabilirsiniz.
9 Haftalık Gebelik
Şimdi neredeyse 2.5 cm uzunluğunda, bebeğiniz daha insan gibi görünmeye başlıyor. Muhtemelen belinizin kalınlaştığını fark etmişsinizdir.
10 Haftalık Gebelik
Bebeğiniz gelişimin en kritik bölümünü bitirdi! Organlar ve yapılar yerinde ve büyümeye hazır.
11 Haftalık Gebelik
Bebeğinizin elleri yakında açılıp yumruk haline gelecek ve diş etlerinin altında minik diş tomurcukları belirecek.
12 Haftalık Gebelik
Ufaklığınızın ufacık ayak parmakları kıvrılırken, beyni hızla büyüyor ve böbrekleri idrar çıkarmaya başlıyor.
13 Haftalık Gebelik
İlk üç aylık dönemin son haftası! Bebeğiniz artık mükemmel parmak izlerine sahip ve neredeyse 7.5 cm uzunluğunda.
2. Trimester (İkinci üç aylık Hamilelik dönemi)
İkinci üç aylık dönemin başlangıcında, bebekler yaklaşık 9 cm uzunluğunda ve yaklaşık 42.5 gram ağırlığındadır. Küçük, benzersiz parmak izleri artık oluşmuş durumdadır ve kalbi günde yaklaşık 25 litre kan pompalamaktadır. Haftalar ilerledikçe bebeğinizin iskeleti elastik kıkırdaktan kemiğe doğru sertleşmeye başlar ve duyma yeteneği gelişir. Yakında bebeğinizin tekmelerini ve hareketlerini hissedebilirsiniz.
14 Haftalık Gebelik
Bebeğiniz minik yüz hatları ile farklı ifadeler yapıyor. Bu haftalarda daha enerjik ve daha az mide bulantısı hissediyor olabilirsiniz.
15 Haftalık Gebelik
Bebeğiniz ışığı algılayabilir ve tat tomurcukları oluşturur. Burun tıkanması bu haftalarda hamilelik semptomu olarak görülebilir.
16 Haftalık Gebelik
Bir büyüme hamlesine hazırlanın. Önümüzdeki birkaç hafta içinde bebeğiniz kilosunu ikiye katlayacak ve boyuna birkaç santim ekleyecektir.
17 Haftalık Gebelik
Bebeğinizin iskeleti yumuşak kıkırdaktan kemiğe doğru değişiyor ve göbek kordonu giderek güçleniyor ve kalınlaşıyor.
18 Haftalık Gebelik
Bebeğinizin cinsel organları, ultrasonda görülebilecek kadar gelişmiştir. Açlık hissi ve iştahınızın artması artık normal.
19 Haftalık Gebelik
Devam edin ve şarkı söyleyin: Bebeğiniz sizi duyabilir! Ve yanlarınız ağrıyorsa, yuvarlak bağ ağrısı (round ligament) olabilir.
20 Haftalık Gebelik
Tebrikler, hamileliğinizin yarısına geldiniz! Bebeğiniz artık daha fazla yutuyor ve mekonyum üretiyor.
21 Haftalık Gebelik
Bebeğinizin hareket ettiğini mi hissediyorsunuz? Bu erken çarpıntılar tam teşekküllü vuruşlara dönüşecek. Harika gerçek: Artık kaşları var!
22 Haftalık Gebelik
Bebeğiniz minyatür bir yenidoğan gibi görünmeye başlıyor. Ve büyüyen karnınız bir el mıknatısına dönüşüyor olabilir.
23 Haftalık Gebelik
Hareket halindeyken bebeğiniz hareketi hissedebilir. Çok yakında ayak bileklerinizde ve ayaklarınızda şişlik fark edebilirsiniz.
24 Haftalık Gebelik
Bebeğiniz bir mısır başağı gibi uzun ve zayıf. Ve büyüyen rahminiz artık bir futbol topu büyüklüğünde.
25 Haftalık Gebelik
Ufaklığınız biraz bebek yağı eklemeye ve daha fazla saç çıkarmaya başlıyor. Saçınız da ekstra parlak görünebilir.
26 Haftalık Gebelik
Bebeğiniz küçük miktarlarda amniyotik sıvıyı solur ve verir, bu da solunum için iyi bir uygulamadır.
27 Haftalık Gebelik
Gıdıklanıyor musun? Bebeğinizin hıçkırması olabilir. Ayrıca gözlerini açıp kapatıyor ve hatta parmaklarını emiyor.
3. Trimester (Üçüncü üç aylık Hamilelik dönemi)
Bebekler üçüncü trimesterin başlangıcında yaklaşık 1 kilogram ağırlığındadır. Artık kirpiklerle çevrili gözlerini kırpabilirler. Kırışık ciltleri, bebek yağı biriktikçe yumuşamaya başlar. Ayrıca el ve ayak tırnakları ve gerçek saçlar (ya da en azından biraz şeftali tüyü) geliştirirler ve beyinlerine milyarlarca nöron eklerler. Bebeğiniz son haftalarını rahimde kilo alarak geçirir. Tam vadeye geldiğinde, ortalama bir bebek 48 cm’den daha uzun ve yaklaşık 3,2 kilogram ağırlığındadır.
28 Haftalık Gebelik
Son üç aylık döneme hoş geldiniz! Gelişmekte olan bebeğinizin gözleri, rahminizden içeri giren ışığı görebilir.
29 Haftalık Gebelik
Bebeğinizin kasları ve akciğerleri olgunlaşmaya devam ediyor ve gelişmekte olan beynine yer açmak için başı büyüyor.
30 Haftalık Gebelik
Bebeğiniz şimdi neredeyse 1,3 kilogram ağırlığında. Bu arada, ruh hali değişimleri, beceriksizlik ve yorgunlukla mücadele ediyor olabilirsiniz.
31 Haftalık Gebelik
Bebeğinizin güçlü tekmeleri sizi geceleri ayakta tutuyor olabilir ve siz de Braxton Hicks kasılmalarını hissediyor olabilirsiniz.
32 Haftalık Hamilelik
Bebeğiniz kio alıyor! Bu arada, genişleyen rahminiz mide ekşimesine ve nefes darlığına neden olabilir.
33 Haftalık Hamilelik
Bebeğiniz şu anda 1,8 kilogramdan biraz fazla ağırlığındayken, bacaklarınızı oynatıyor ve yatakta rahat etmekte zorlanıyor olabilirsiniz.
34 Haftalık Hamilelik
Bebeğinizin merkezi sinir sistemi ve akciğerleri olgunlaşıyor. Baş dönmesi ve yorgunluk sizi yavaşlatıyor olabilir.
35 Haftalık Hamilelik
Bebeğiniz rahminizde takla atamayacak kadar rahattır, ancak yine de daha az dramatik olsa da hareketleri sık hissedeceksiniz.
36 Haftalık Hamilelik
Bebeğiniz günde yaklaşık 20gram alıyor. Doğum tarihinize yaklaşırken pelvisinize ilerlediğini hissedebilirsiniz.
37 Haftalık Hamilelik
Bebeğinizin beyni ve ciğerleri olgunlaşmaya devam ediyor. Daha fazla vajinal akıntınız ve ara sıra kasılmalarınız olabilir.
38 Haftalık Hamilelik
Bebeğinizin sağlam bir kavrayışı var ve bunu yakında şahsen test edebilirsiniz! Bu arada, preeklampsi belirtilerine dikkat edin.
39 Haftalık Hamilelik
Bebeğiniz bu hafta tam vadeli ve dünyayı selamlamayı bekliyor! Suyunuz gelirse, kadın doğum uzmanınızı arayın.
40 Haftalık Hamilelik
Bebeğiniz küçük bir balkabağı büyüklüğünde! Hala gebeliğiniz devam ediyorsa endişelenmeyin, doğum zamanının geçmesi yaygındır. Bebeğiniz içinizde daha fazla kalamaz, ne kadar rahat olursa olsun. Yakında doğuma başlayacaksınız ya da doğum eylemi başlatılacaktır.
41 Haftalık Hamilelik
Beklemek için son haftaya girdiniz. Hala doğum gerçekleşmemişse, bu hafta sonunda doğum eylemini başlatıcı müdahalelerin zamanı gelmiş demektir. Daha fazla beklemek, iri bebek ihtimalini artırarak vajinal doğum olasılığının azalmasına ve daha önemlisi, anne ve bebeğin sağlığı açısından risklerin artmasına neden olabilir. Bu nedenle, doktorunuzla doğum eylemini başlatmak için gerekli adımları tartışmak önemlidir.
