Bebeğiniz 28. Haftalık
28 haftaya kadar bebeğiniz 1 kg ağırlığındadır ve mükemmel bir şekilde gelişmeye devam eder.
Bebeğin kalp atışı artık bir stetoskop ile duyulabilir. Eşiniz bile karnınızı dinledğinde duyabilir, ancak doğru yeri bulmak zor olabilir.
Cildinizin altında daha fazla yağ göründüğü için bebeğiniz kilo almaya devam eder
Bu haftada;
- tansiyonunuzu ölçün
- idrarınızı protein için test edin.
- Mide ekşimesi veya asit reflü hamilelikte yaygındır. Rahatsız edici olabilir, ancak zararlı değildir. Mide ekşimesi önlemek için diyetinize dikkat edin. Sık sık ama azar azar beslenin. Hala şikayetleriniz yoğun ise doktorunuz mide asidini azaltıcı ilaçlar önerecektir.
- Yemek borusunun mideyle birleştiği yerdeki sfinkter hormonları nedeniyle gevşeme gösterdiği için yiyecekler çok daha kolay bir şekilde yemek borusuna kaçar ve reflüye neden olur. Bu sebeple aynı öğünde çok fazla yemek yememek önemlidir.
- Kan grubunuzun rhesus negatif (kan uyuşmazlığı) olduğu söylendiğinde , doğmamış bebeğinizi korumak için hamilelikte bir enjeksiyon önerilecektir.
- Doğumda kanınız ve bebeğinizin kanı için testler yeniden sunulacak ve gelecekte herhangi bir hamilelikte bebeklerinizi korumak için ikinci bir enjeksiyon önerilecektir.
- Egzersiz hamileliğin herhangi bir aşamasında sizin ve bebeğiniz için iyidir. Hamilelikte nasıl güvenli egzersiz yapacağınızı ve kaçınmanız gereken spor ve pozisyonları öğrenin.
- Mümkünse yapacağınız egzersizleri bir eğitmen gözetiminde yapın.
