Erken Doğum Nedir?
Erken doğum, bebeğin 37. gebelik haftasından önce doğması durumudur. Bu durum, bebekte sağlık sorunlarına neden olabilir, çünkü bebek, tam olarak gelişmemiş organlarla doğar. Erken doğum belirtilerini bilmek ve önleme yollarını anlamak, hamilelik sürecinde önemli bir rol oynar.
Erken Doğum Belirtileri
Erken doğumun belirtileri şunlardır:
- Düzenli ve Sık Kasılmalar: Eğer kasılmalar her 10 dakikada bir veya daha sık meydana geliyorsa ve pozisyon değiştirmekle geçmiyorsa, bu erken doğumun bir işareti olabilir.
- Bel Ağrısı: Sürekli, donuk bel ağrısı da erken doğumun belirtisi olabilir.
- Pelvik veya Alt Karın Baskısı: Pelvik bölgede veya alt karında baskı hissi, erken doğumun bir diğer belirtisidir.
- Hafif Karın Krampları: Hafif karın krampları, adet sancısına benzer bir şekilde hissedilebilir.
- Vajinal Lekelenme veya Kanama: Vajinadan gelen kan veya lekelenme, erken doğumun bir işareti olabilir.
- Amniyotik Sıvının Gelmesi: Amniyotik kesenin yırtılması sonucu vajinadan sıvı gelmesi erken doğumun belirtisidir.
- Vajinal Akıntıda Değişiklikler: Vajinal akıntının su gibi, mukus benzeri veya kanlı hale gelmesi de belirtilerden biridir.
Erken Doğumun Risk Faktörleri
Erken doğum riskini artıran bazı faktörler şunlardır:
- Geçmişte Erken Doğum: Önceki gebeliklerde erken doğum yaşamış olmak.
- Çoğul Gebelik: İkiz, üçüz veya daha fazla bebeğe hamile olmak.
- Rahim veya Plasenta Problemleri: Rahim veya plasenta ile ilgili problemler.
- Sigara ve Uyuşturucu Kullanımı: Sigara içmek ve uyuşturucu kullanmak erken doğum riskini artırabilir.
- Enfeksiyonlar: Amniyotik sıvı veya alt genital yol enfeksiyonları.
- Kronik Hastalıklar: Yüksek tansiyon, diyabet, otoimmün hastalıklar ve depresyon gibi kronik rahatsızlıklar.
- Stresli Yaşam Olayları: Yakın birinin ölümü gibi stresli yaşam olayları.
- Yetersiz Beslenme: Düşük beslenme ve düşük kilo.
- Gebelikler Arasında Kısa Süre: Gebelikler arasında 12 aydan daha kısa veya 59 aydan daha uzun süre olması.
Erken Doğumun Önlenmesi
Erken doğum tamamen önlenemese de, riskleri azaltmak için yapılabilecek bazı önlemler vardır:
- Düzenli Prenatal Bakım: Gebelik süresince düzenli olarak doktor kontrolüne gitmek.
- Sağlıklı Beslenme: Dengeli ve besleyici bir diyet uygulamak.
- Riskli Maddelerden Kaçınma: Sigara, alkol ve yasadışı uyuşturuculardan uzak durmak.
- Gebelik Aralıklarını Dikkatli Planlama: Gebelikler arasında uygun süre bırakmak.
- Kronik Hastalıkları Yönetmek: Diyabet, yüksek tansiyon gibi kronik rahatsızlıkları kontrol altında tutmak.
- Stres Yönetimi: Stresi azaltacak aktiviteler yapmak, düzenli egzersiz ve yeterli uyku almak.
Eğer erken doğum riski belirlenirse, doktorunuz progesteron tedavisi veya servikal serklaj gibi önlemler almanızı önerebilir.
Erken Doğum Belirtileri Hakkında Merak Edilenler
Erken Doğum Belirtileri Nelerdir? Erken doğum belirtileri arasında düzenli kasılmalar, bel ağrısı, pelvik baskı, hafif karın krampları, vajinal lekelenme veya kanama, amniyotik sıvının gelmesi ve vajinal akıntıda değişiklikler bulunur.
Erken Doğum Nasıl Önlenir? Erken doğumun önlenmesi için düzenli prenatal bakım almak, sağlıklı beslenmek, riskli maddelerden kaçınmak, gebelik aralıklarını dikkatli planlamak, kronik hastalıkları yönetmek ve stresi azaltmak önemlidir.
Erken Doğum Risk Faktörleri Nelerdir? Erken doğum risk faktörleri arasında geçmişte erken doğum, çoğul gebelik, rahim veya plasenta problemleri, sigara ve uyuşturucu kullanımı, enfeksiyonlar, kronik hastalıklar, stresli yaşam olayları, yetersiz beslenme ve gebelikler arasında kısa süre bulunur.
